"Shinrin Yoku – Waldbaden – Die heilende Kraft der Natur" von Annette Lavrijsen | Rezension

Vor wenigen Tagen stellte ich euch SISU als ein neues Lebenskonzept vor. Ein Punkt darin ist die Naturtherapie als ein Änderungsvorschlag für die eigene Lebensweise. Also, dass man sich eben bewusster in der Natur bewegt. Da fiel mir dann „Shinrin Yoku“ in die Hände und ich dachte mir so: „Das ergänzt doch das Konzept von SISU optimal, oder?“ Ob das tatsächlich so klappt und was ich für mich aus „Shinrin Yoku“ mitnehme, davon berichte ich euch heute.