Erst steht uns wieder bevor. Der Jahreswechsel! Und was machen wir meistens zu dieser Zeit? Genau, wir planen und nehmen uns so viele Dinge vor. Mehr Sport, gesünder ernähren, abnehmen usw. Doch nur selten halten wir diese Vorsätze ein. Warum und wie wir das besser machen können. Dazu habe ich heute einen Gastbeitrag von Erik […]