Erfrischt eure Abwehrkräfte mit Zitronen-Ingwer-Minz-Sirup | Rezept

Jetzt, wo der Herbst – eigentlich schon fast Winter – Einzug hält und die Temperaturen stetig fallen, ist es umso wichtiger seine Abwehrkräfte zu stärken. Dieser Sirup ist sehr vielfältig einsetzbar und bringt ein paar gute Stoffe mit. Leider verkochen ja die meisten Vitamine, aber dennoch ist er eine gute Ergänzung zum Obst. Ich selbst nehme ihn gern in mein Wasser mit rein. Man kann den Zitronen-Ingwer-Minz-Sirup aber auch zu Tee, Säften oder anderen Getränken geben.

Fluorvergiftung – Muss ich es ernst nehmen?

Paranoia? Übertreibung? Oder ist da doch ein Körnchen Wahrheit dran? Gebt den Begriff mal bei Google ein! Mehr als 3.000 Ergebnisse und schon die ersten Links führen zum Teil zu reißerischen Artikeln zu diesem Thema. Einige stützen sich auf Studien, andere gehen Schritt für Schritt an das Thema Fluorvergiftung heran. Und doch haben alle etwas gemeinsam: Sie warnen davor! Doch wie komme nun gerade ich auf dieses Thema?