„Die Reenergize Formel“ von Dr. Simone Janßen & Niklas Hobacher

Anne/ April 23, 2021/ Leseecke, Ratgeber/ 0Kommentare

Passend zum angebrochenen Morgen gibt es mit dem 9. Buch der #24Stunden24Bücher Aktion ein paar hilfreiche Tipps für die Gesundheit.

Über „Die Reenergize Formel“ von Dr. Simone Janßen & Niklas Hobacher

Eigentlich hat die Evolution uns Menschen mit allem ausgestattet, was wir brauchen: einem gut regulierten Stoffwechsel, Anpassungsfähigkeit und Widerstandskraft.

Dennoch klagen immer mehr von uns über Stress, Schlafmangel, Übergewicht und Antriebslosigkeit. Wie es dazu kommt, dass wir immer häufiger an Zivilisationskrankheiten leiden, und wie wir wieder zurück in ein glückliches, gesundes und energiegeladenes Leben finden, ohne unser Smartphone wegschmeißen oder gar als Eremiten im Wald leben zu müssen, erklären Dr. Simone Janßen und Niklas Hobacher auf unterhaltsame und informative Art. Sie liefern Antworten auf brennende aktuelle Fragen und schaffen ein Verständnis für die Ursachen der Probleme.

Und das Wichtigste: Sie, liebe Leser, bekommen einfache, effektive Lösungsvorschläge für mehr Glück und Energie.

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Meine Meinung zu „Die Reenergize Formel“ von Dr. Simone Janßen & Niklas Hobacher

Viel Input an Wissen rund um die menschliche Gesundheit. Dennoch gut und verständlich aufbereitet. Samt Tipps für ein energiereiches und gesünderes Leben.

Kein Buch, dass man am Stück liest. Aber zum Schmökern ideal.

Bewertung: 5 von 5 Sternen
Verlag:
Topicus
ISBN: 978-2919808175

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Über Anne

Teilzeit-Alleinerziehend, Teilzeit-arbeitend, manchmal überfordert, Mama eines zuckersüßen Buben, Soldatenfrau, ein wenig verrückt und mit ganz viel Herz ausgestattet.

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